10月31日至11月1日，应天河区退休职工管理委员会办公室邀请,我院派出专家团队参加在龙口西路天信大厦举办的退休人员健康知识讲座活动。本次活动共举办了6场讲座，吸引了区内近700名退休人员参加。
天河区退休职工管理委员会办公室主任陈怀晓表示，举办此次健康知识讲座的目的是为了更好地服务退休职工，普及健康和卫生防病知识，引导退休职工重视健康、关注健康、保持健康，从而提高老年人的生活质量，让他们幸福、健康、快乐地安度晚年。
讲座中，我院专家们结合丰富的临床经验，用通俗易懂的语言，从老年人常见疾病预防、合理饮食、适度运动、心理健康、定期体检、慢性病预防和合理用药等多个方面的知识进行了详细讲解，建议老年人要加强日常自我管理，遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免过度饮酒和吸烟，保持良好的心态，积极参与社交活动，这对于身心健康都大有裨益。
通过此次活动，加强了退休人员对常见疾病的科学认识，提高了老年人自我健康管理的能力和应对突发健康状况的信心，增强了老年人的自我保健能力。广东省工人医院将持续关注退休职工群众的健康需求，举办更多形式丰富的健康知识宣传活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航。