爱眼日特别关注|眼睛“缺水”别忽视!

发布日期:2025-06-06 点击率:

       2025年6月6日第30个全国爱眼日如期而至,在众多眼健康问题中,干眼症作为最常见的“眼睛缺水”疾病,正悄悄威胁着各年龄段人群的视觉舒适度。 

       一、爱眼日提醒:这些“眼干信号”是眼睛在“喊渴”

       当你在专注工作、学习时频繁揉眼,或是在空调房里觉得眼睛像“蒙了一层纱”,甚至戴隐形眼镜时突然刺痛——这都是眼睛在发出“缺水警报”。长期忽视不仅会让眼干、眼涩、异物感反复发作,还可能损伤角膜,影响视力清晰度。 

       二、爱眼日聚焦:哪些人更容易被干眼症“盯上”?

       ①“屏幕依赖族”(学生、上班族、手游党):每天盯着电子屏超6小时,眨眼次数从每分钟15~20次骤降至5~10次,泪液蒸发速度加快3倍以上,相当于让眼睛“在沙漠里暴晒”。 

       ②“美丽守护者”(长期戴隐形眼镜/美瞳、化眼妆者):镜片会吸收泪液水分,眼妆残留若堵塞睑板腺(分泌泪膜“油脂层”的关键腺体),会导致泪液“锁水能力”暴跌。 

       ③“岁月见证者”(45岁以上人群,尤其更年期女性):随着年龄增长,泪腺功能减退,睑板腺也会逐渐“老化”,就像“水龙头出水变少、管道容易堵塞”,干眼风险自然升高。

       ④“环境适应者”(长期待在空调房、暖气房、粉尘/油烟环境中):干燥空气会加速泪液蒸发,相当于给眼睛“吹热风”,让“眼表干旱”雪上加霜。

       这些人群正是爱眼日呼吁“重点关注”的对象——无论年龄、职业,只要你有上述习惯或处境,都需要警惕干眼找上门。

       三、爱眼日“护眼神器”:我院干眼熏蒸治疗仪,给眼睛做一场“水润SPA”

       在爱眼日的护眼行动中,我院眼科针对最常见的蒸发过强型干眼症(因睑板腺功能障碍导致),引进了专业的干眼熏蒸治疗仪,为饱受眼干困扰的患者提供“精准补水+腺体养护”的一站式方案:通过40℃左右的恒温熏蒸(类似给眼睛做“蒸汽面膜”),软化睑板腺内堵塞的油脂,让“卡住”的腺体重新“分泌油脂”,为泪膜补上关键的“锁水层”;同时,湿润的蒸汽直接滋养眼表,缓解干燥、异物感,让眼睛从“干旱状态”回归“水润舒适”。    

       四、爱眼日呼吁:干眼不是“小毛病”,及时就诊才是爱眼之道

       如果眼干、眼涩、异物感持续超过1周,或是出现眼睛红肿、视物模糊、戴镜不适等情况,别靠“滴眼药水”硬扛——盲目使用含防腐剂的眼药水可能加重眼表损伤。让我们在爱眼日之际,把“关注眼健康”落到实处——从击退“眼睛缺水”开始,让每一次睁眼,都能清晰看见世界的美好。

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